参考资料
[1
《失眠低龄化、原因复杂化、治疗难度大…… 睡眠障碍已成“现代都市病”》 .半月谈. 2019-08-07
[2
《睡到半夜总是醒 ， 原来是它惹的祸！》 .小大夫漫画. 2021-09-19
[3
《睡不好从头伤到脚！10个方法帮您改善睡眠》.CCTV生活圈. 2021-11-27
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