脾胃|老中医：孩子脾胃虚弱, 身体会有“1臭2痛3黄”, 占越多脾胃越弱老中医|儿童健康

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俗话说的好：脾胃虚弱，百病由生，可见脾胃对生命活动的重要性。脾胃是后天之根本，孩子每天吃进去的食物都是通过脾胃的转化，才能为身体提供所需的营养物质。
但果如果孩子的脾胃出了问题，内脏就没有这些能量和营养做支撑，想要孩子健康成长怕是要变成空谈了。

老中医指出：孩子脾胃虚弱身体会有“1臭2痛3黄”占越多脾胃越弱● 1臭
指的就是孩子的脾胃受损，食物在肠道里停滞、发酵就会发出难闻的气味，这时候小孩的就会口臭，这时候家长们就需要感觉给孩子消食了。

● 2痛
1.小腹痛
这是小孩子出现积食之后最常见的表现，因肠胃里的食物堆积过多，小腹就会产生痛疼或者是腹胀、厌食、吃不下饭等现象！
2.眼睛肿痛
如果孩子睡前没有喝水，但是早上起来眼睛肿痛，或者是下眼帘明显的发黑、发青等就很有可能孩子是积食了。

● 3黄
1.脸色发黄：
小孩子脾胃虚弱，食物里面的营养就不能被及时消化吸收，脸色就很容易发黄。
2.舌苔发黄：
如果孩子脾胃虚弱，身体里的湿气就会加重，舌苔就会黏腻发黄。
3.尿液发黄：
孩子积食，脾胃就会湿热，尿液就呈黄色.

孩子脾胃最怕3种食物，容易让娃积食不发育，家长还在傻傻的喂1、芒果
芒果的味道香甜，还有丰富的维生素和微量元素，很多家长喜欢买给孩子吃，让孩子补充营养。但是芒果是属于高糖食物，如果孩子吃多了，不但会增加脾胃的运化负担，让食物难以消化吸收，还很容易让孩子上火，会引起咳嗽和扁桃体发炎等症状，严重的还会影响孩子的发育。

2、甜食
这个甜食小孩子们都喜欢吃，因为孩子的味蕾是没有发育完全的，而甜食就特别容易刺激到孩子的味蕾，所以小孩子喜欢吃甜食是很正常的。但是甜食就很容易影响食物的消化，不仅会损伤脾胃，还会给孩子的牙齿带来伤害。
因此，家长们要格外注意，不管你家孩子有多喜欢吃甜食，都要控制好量。

【脾胃|老中医：孩子脾胃虚弱, 身体会有“1臭2痛3黄”, 占越多脾胃越弱】3、滋补高汤
随着大家生活水平的提高，家长们为了能让孩子有充足的营养，就每天给孩子喝各种滋补的高汤。这些食物虽然看起来很是滋补，但大多都比较油腻，很容易加重孩子脾胃的工作量，吃多了就会给孩子造成积食，阻碍孩子的健康发育。

想要孩子脾胃好，医生建议，可常吃1物，助力孩子提高脾胃运化能力。
脾胃是孩子发展的基础，如果出现了问题，就会阻碍身体吸收营养，出现发育迟缓，身材瘦小的情况，所以，家长们就要时刻关注孩子的脾胃健康问题，最好家里常备一些加内乐素。
【加内乐素】可以促进食物消化，防止孩子积食，提高脾胃运化能力。里面有麦芽、山药、山楂和鸡内金等温和食材，成分安全可靠。