上海复旦|活到112岁的名媛,不爱锻炼,喜欢吃肉,养生秘诀只有十个字!

一个喜欢吃肉却不喜欢运动的女人,却悠悠然然活到了112岁。这个不遵守养生守则的老人到底有什么惊人的养生秘方呢?我们还是先来看一下她的一生吧。严幼韵,光听这名字就可以知道,她一定出生在富足的家庭里。严家的孩子很多,在严幼韵孩童时期,父亲为他们请来了大学的老师,一位负责教授英文,一位负责教授国文。良好的学习环境让严幼韵姐妹们轻易的考上了当时最负盛名的大学。



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严幼韵上的那所大学正是如今的上海复旦。作为这所大学的第一批女学生,时尚俏丽的严幼韵立刻引起了男生的瞩目。出身优越的严幼韵每天会坐着车牌为84号的轿车上学。因为84的英文读着像“爱的花”,这也成了复旦男生对她的爱称。在学校的舞会上,严幼韵遇到了她的第一个丈夫,杨光泩。杨光泩高大帅气,还博学有才。不仅担任了清华大学的教授,同时还中国驻美使馆工作。郎才女貌的两个人很快就决定携手终身。【 上海复旦|活到112岁的名媛,不爱锻炼,喜欢吃肉,养生秘诀只有十个字!



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成为外交官夫人的严幼韵跟随丈夫前往马尼拉。此时国内战争爆发,杨光泩在国外也没有闲着,他利用自己的外交才能,为国内募集到大量的资金。严幼韵也组织了妇慰会,她们挨家挨户的为祖国募集资金。随后,日本登上了马尼拉,大使馆的工作人员宁死不屈,死在了日本人手里。



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失去丈夫的严幼韵如今已是三个女儿的母亲。从没有吃过苦的大小姐开始了另一种生活。当时一同牺牲的大使馆工作人员还有七位。严幼韵将他们的家属聚在一起,一群夫人过上了养鸡种田的日子。虽然生活很艰辛,可严幼韵并没有失去信心,闲暇时,她还不忘弹一首钢琴曲。这样的乐观精神鼓舞了所有了,在最艰辛的日子里,她们勇敢的挺了过去。



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1945年,严幼韵带着孩子来到了纽约,凭借自己的才华,她得到了第一份工作-——联合国礼宾官。这个工作她做了15年,无论是接待各国大使还是接待各国元首,她都游刃有余。退休后,她成为了外交家顾维钧的妻子。顾维钧也非常长寿,到了九十多岁的时候头脑都非常清晰,写下了六百万字的回忆录。而这本书也成为研究中国近现代外交的重要资料。顾维钧在总结自己的长寿秘诀时说了三点:散步,少吃零食,太太的照顾。



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那么这么会照顾人的严幼韵又是怎么保持长寿的呢?严幼韵非常喜欢吃肉,平时的一日三餐里很少吃菜,肉是餐桌上的主角。严幼韵还有两个非常不喜欢的事情,一个是吃药,另一个就是运动。说到这人们都会奇怪,这样的生活方式怎么能活到112岁的高龄呢?其实严幼韵在晚年也说过,保持乐观才是自己长寿的秘诀。



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100多岁的严幼韵看书、读报、做蛋糕、打麻将,她的生活从不枯燥。她极爱逛街和交朋友。无论是怎样的一天,她都会从穿高跟鞋、喷香水开始。这样的人生,才是乐观的最直白表达。不纠结往事、永远朝前看。这就是112岁的永远名媛严幼韵留给世人的养生秘诀。