茼蒿茼蒿|女性要排毒,离不开4种食物,滋阴降火,净化血液,滋养女性子宫
女性要排毒,离不开4种食物,滋阴降火,净化血液,滋养女性子宫雪里红
文章插图
雪里红中还含有铁、钾、锌等微量元素,所以可以起到增强体质的作用,能有效帮助女性排出子宫中的毒素,能保护子宫不受到细菌感染,对妇科炎症有很好的预防作用;女性月经期间,多吃雪里红,排出子宫污血,预防妇科炎症。苜蓿菜
文章插图
苜蓿菜就是上海人和江浙人说的草头啊!苜蓿每一根细茎上面,有叶三苜蓿齿,如倒心形,先端稍圆或凹入上部有锯齿,叶的表面呈浓绿色,茎梗极短,吃的时候,以叶为主,在江浙两省生产特多,每逢上市季节,家家户户都把它当作家常蔬菜。茼蒿
文章插图
茼蒿茼蒿是一种药食两用的食物,既有强大的药用价值又有丰富的食用价值,无论是清炒还是凉拌又或者是涮火锅,都是很好的选择,而且它在封建社会,是只有皇帝才能够食用的蔬菜,可见它的价值多么高,但是现在它成了平常人也能够吃得起的蔬菜,经常食用,能够健脾养胃助消化,而且可以润肺止咳抗衰老。茉莉
文章插图
茉莉又名茉莉花,原产印度、巴基斯坦,我国宋代时期已引种,目前广为栽培。它的叶子翠绿,花色洁白,香气浓郁,受到众多人之喜爱。其花具有养生保健和美容功效,路人皆知,日常生活中人们常用其花瓣做成各种养生美食及饮品,像茉莉花鸡片、茉莉玫瑰粥、茉莉花糖饮、茉莉金桔饮等等。不同吃法有着不同的养生功效,但总体来说有强身健体、疏肝解郁、健脾和胃、理气止痛、滋阴降火等作用。一般人群皆可食用,对身体健康无疑有很大好处。
- 立春过去大家要注意保暖,多吃3种如意果,寓意永远快乐
- 本周降温大家要多穿衣服,多吃3种富贵果,寓意顺心如意
- 哪些蔬菜是“寄生虫”重灾区?很多人会忽视,再喜欢,也要忍住
- 使人|远离癌症,请牢记:晨起2不要、睡前2不做,吃饭3坚持
- 气温零下5度大家要注意,3种吉祥果可以多吃,寓意健康吉祥
- 疾病|频繁腿抽筋?要警惕是这一疾病问题在作怪,3类人患病风险会更高。
- 睡眠障碍|睡不好觉还要看医生?当然,看6大睡眠障碍症如何影响身体健康。
- 雌激素|男性先胖腹,女性先胖臀腿,顽固脂肪怎么减?科学减肥方法告诉您
- 家庭|高血压,你会使用电子血压计吗?你知道家庭自测血压的要点吗?
- 饮食|春节饮食,要牢记这4个事项,避免疾病找上门,保持身体健康