饮食对于女人的健康是有很大的影响 ， 因此在饮食要学会节制自己 ， 不能因为一时的嘴馋而放纵自己 。
饮食上不仅要以清淡为主 ， 还要有健康的饮食方式 ， 营养搭配合理 。

2、补充散结消肿的药食：



3、适量的运动
【豆腐|乳腺结节不能吃豆腐？67岁教授提醒：若想乳腺健康，要远离4物】每天做一些适合自己的运动可以加快新陈代谢 ， 促进血液的循环 ， 有利于乳腺的恢复；同时也能够提高抗病毒力 ， 让身体更健康 。

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