桑叶茶|桑叶营养价值丰富，用桑叶泡茶有什么好处养生|苦菜|诺尼果诺尼果|苣荬

桑蚕养殖在我国已经有很久的历史，用桑叶防治疾病在许多方面也取得了很好的效果，但桑叶泡水还是近几年时髦的事情。桑叶泡水的好处很多，并且适用于大多数人群，特别是心血管患者。桑叶的好处可不少，虽说桑叶是蚕的日常食物，但人使用一样特别有价值。下面我们来了解一下桑叶的功效。

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1、桑叶可以当作菜食用，俗称桑芽菜，其微量元素和营养价值含量都非常高，有利于身体健康。【 桑叶茶|桑叶营养价值丰富，用桑叶泡茶有什么好处】

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2、桑叶具有药用价值，在打霜后的桑叶药用价值最高，品质也最好，桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。并且当你出现发热感冒，头痛头晕的症状时有一定的治疗作用。

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3、桑叶还可作美容良品，特别是针对脸上出现的痤疮以及褐色斑有较好治疗作用。具体做法：内服每日取鲜桑叶50g，煎水分3次服用;外服用鲜桑叶适量，捣烂，敷痤疮处每日30分钟，两者均可取得满意的效果。4、桑叶还可做成桑叶茶，经过低温下加工的冻干桑叶茶可以对糖尿病患者起到有效的降糖作用。

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5、最后桑叶还有解毒的作用，其中含有的DNJ矿物质，能润肠通便、改善便秘，有效地缓解体内毒素堆积现象。