糖尿病高危人群有哪些？这9类人要注意了！ _健康小知识

糖尿病高危人群或者易感人群是指目前血糖正常，但是患糖尿病的危险性较大的人群。糖尿病高危人群是糖尿病患者的“后备军”,如果不进行饮食控制、体育锻炼和心理调节，他们患糖尿病的概率比其他人大得多。

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糖尿病高危人群主要包括以下9类人群：
(1)空腹血糖异常者，即空腹血糖在5.6～7.0mmol/L；或葡萄糖耐量减低者，即OGTT2小时血糖在7.8～11.1mmol/L 。
(2)有糖尿病家族史者，即父母、兄弟姐妹或其他亲属有糖尿病病史的，其患糖尿病的概率比没有家族史的人要大。虽然糖尿病遗传的只是易感因素，但是在同样的外部环境下有遗传倾向的人就更容易发生糖尿病。

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(3)体型肥胖者，不仅易患糖尿病，而且常合并高血压、血脂异常。肥胖能引起多种疾病，如糖尿病、胰岛素抵抗、血脂异常、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、痛风等。因此，要预防糖尿病，对肥胖应当引起足够的重视，多参加体育锻炼，将体重控制在正常范围之内。
(4)已经患有高血压、血脂异常或早发冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称“冠心病”)者。
(5)以往妊娠时有个糖尿病史，在怀孕期间血糖升高了，虽然怀孕生孩子以后血糖正常了，但是如果孩子出生时体重超过4kg或者体重低于2kg 。那么今后孩子妈妈和孩子都属于高危。

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(6)婴儿期体重比一般小孩轻的人。
(7)年龄超过40岁的人群。糖尿病发病率随着增龄而增长，自40岁后明显上升，至60岁达高峰。
(8)吸烟、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张者。
(9)长期使用一些影响糖代谢药物者，如糖皮质激素、利尿药。糖耐量受损者是最重要的糖尿病高危人群，每年有1.5%～10%进展为糖尿病。
【糖尿病高危人群有哪些？这9类人要注意了！】高危人群应重视健康体检，及时筛查，除检查空腹血糖外，还应筛查餐后2小时血糖，必要时还应做糖耐量试验，早期诊断，早期干预，这样才能早期发现糖尿病。

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