过大年既要高兴又要平安，做到这一点很重要！ _健康小知识

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好不容易熬过三年疫情的煎熬，人们终于可以尽情地和家人、亲朋好友团聚了，终于可以欢欢喜喜过大年了。这个时候本不应该说这些话，难免给人添堵，招人讨厌，一边劝人管住自己的嘴，一边自己却管不住自己的嘴，这很可笑，管住嘴说起来容易做起来难。
【过大年既要高兴又要平安，做到这一点很重要！】既然管不住，干脆说出来，免得憋出口疮来。我想说的是只有一点：要过好年，管住自己的嘴很重要！
管住自己的嘴，要从两个方面管住自己的嘴：一句话是谨防“病从口入” ，另一句话是谨防“祸从口出” 。
先说“病从口入” ，病大都是吃出来的，像糖尿病、高血压、高血脂等，大多数疾病都和不健康的饮食习惯有关。当然也不尽然，像新冠感染就不是吃出来的，是病毒惹的祸。吃喝不分家，有不少病是喝出来的。小酌怡情，酒大伤身。尤其是在农村，大家劳累了一年，好不容易过年了，可以歇歇了，大鱼大肉大酒可以放开吃放开喝了，每年都有不少人吃坏了，喝坏了，甚至于直接和人世“拜拜”了。这种暴饮暴食造成的乐极生悲的例子，我们每个人都能随便列举出一堆来。所以，为了自己的健康，为了家人的幸福，起码不要大过年的给家人添堵，还是要管住自己的嘴，吃肉喝酒有节制，细水长流是福气。
再说祸从口出。这个祸从口出从两个方面来说。
一方面是于私。家人团聚，亲朋往来，要的是喜庆祥和的气氛，如果这个时候说些大家不爱听的，甚至扯出些陈芝麻烂谷子的旧事来，往往弄得大家心情不爽，不欢而散，既显得自己没有涵养，也伤大家的感情，自己也会很尴尬。尤其是有些爱酒人士，酒壮怂人胆，酒后吐真言，几杯下肚，晕晕然，飘飘然，舌头虽然捋不直，却该说的不该说的都吐噜出来了，挡都挡不住，堵都堵不住，因此闹出的笑话、闹出的不愉快，每年都有，每年都不少，很是扫大家的兴，也丢自己的脸。所以，团聚可以，畅聊可以，喝酒可以，但嘴得有个“把门儿的” ，自己、大家怎么高兴怎么来，自己、大家怎么高兴怎么说， “哄”死人不偿命嘛，这里的“哄”没有半点哄骗的意思，嘴甜说话中听之意也。
一方面是于公。当今是网络时代，也是人人可以自媒体时代。网络之大，容量无限，它给民众提供了一个说话、沟通的平台，谁都可以把自己想说的话、看到的事、自己和他人的喜怒哀乐等等，公之于网上。可以说网络是民众了解社会、了解世界、表达意愿、渲泄情绪的重要平台，更是一条重要的“言路” ，现在又有多少人离得开网络呢？
但是，网络不是法外之地，尤其是在网上说话，还是要把握好“度” 。不然的话，信口开河，说了不该说的，写了不该写的，发了不该发的，也有可能给自己招来不必要的烦恼，不划算。不多说了，下面这几张截屏上说的事儿，还是有则改之，无则加勉，大过年的，别给自己找麻烦，别给家人添麻烦，更别麻烦有关部门的同志，谁家不过年呢？

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