立春后,多吃“3绿3白”,少食1黄,顺应时节,家人身体都受益( 二 )


这个季节要少吃黄色食物 , 比如橘子和橙子 , 尤其是沙糖桔 , 因为水分多又很甜 , 所以很受欢迎 , 橘子是酸性的食物 , 很容易引起上火 , 春季肝火旺盛 , 上火的食物要少吃哦 。 除了这几样 , 你还知道哪些是适合立春后食用的美食呢 , 欢迎留言区留言 , 让更多的小伙伴受益哦