疾病|关于缺氧的真相，竟然是…… 呼吸系统

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氧作为地球上所有生命活动的基础，是我们赖以生存的第一需要。在已知的人类极限中，不吃东西可以存活10天，不喝水可以存活7天左右。而在缺氧的环境下，脑细胞只需要5分钟就可以产生不可逆的损害。
今天，博哥就来说说缺氧的那些事儿。缺氧的危害有哪些？
1.呼吸系统的损坏。氧气与呼吸系统最为密切，人在缺氧时呼吸中枢神经会受到抑制，使呼吸系统衰竭，轻则喘息，重则窒息。
2.神经系统的损坏。脑部轻度缺氧会使身体产生疲惫、注意力难以集中；若脑部严重缺氧，就会导致脑细胞持续死亡，进而使机体死亡。
3.组织细胞的损坏。人体在缺氧时，各组织的代谢能力下降，而细胞能量在代谢过程中受到抑制，造成组织坏死。

缺氧的原因有哪些？
1.环境因素。大气污染会使氧气在空气中的比例下降；在高原环境中，随着海拔的升高，气压不断地降低，空气中的氧气也越来越稀薄。这两种都属于因环境变化而导致缺氧的范畴。
2.呼吸系统因素。肺气肿、慢阻肺、老慢支等疾病，会使呼吸产生障碍，使身体难以与外界进行正常的气体交换，进而引发身体缺氧。
3.过度劳累。无论是体力劳动还是脑力劳动，过度地劳损都会消耗心脏、大脑的大量氧气，造成身体系统的供氧不足。如果身体长时间处在缺氧状态下，很容易造成休克甚至死亡。
4.血液问题。血液中血红蛋白比例下降、血液循环不畅等也会是导致身体缺氧的一大因素。

家庭用氧知多少！
氧疗和氧保健都是利用氧气的补给改善身体的缺氧状况，促进新陈代谢，以达到治疗相关疾病、增强身体机能的目的。

用于纠正病理性缺氧、治疗疾病的用氧称为氧疗。呼吸系统疾病病人、心血管疾病病人、65岁以上的老年人都是氧疗的主要群体。
用于纠正生理性缺氧，以增强体质、预防疾病以及提高工作和学习效率等用氧称为氧保健。工作强度大的脑力劳动者、学习压力大的备考学生、待产的孕妇都需要补充一定的氧气。
【疾病|关于缺氧的真相，竟然是……】