有研究发现唾液酸具有一定的抗炎、调节免疫等作用 ， 但这些功能都是动物实验所得 ， 至今未见在人身上复制的确凿证据 。 另外 ， 唾液酸也并非燕窝所独有 ， 人们日常吃的牛奶、鸡蛋等食物中也有这些成分 。

综上 ， 燕窝其实并没有人们想象中的那么神奇 ， 其最主要的价值可能是送礼看起来更有面子 。
蜂胶有抗癌功效？
蜂胶是蜜蜂从植物分泌物中采集的树脂类物质 ， 其化学成分因采集地区、植物分泌物的不同会存在很大差别 。
在很早以前 ， 蜂胶就被人类当作药物 ， 用于创伤、烧伤、 喉咙痛、胃溃疡等的治疗 。 现有研究发现蜂胶含有丰富的黄酮、酚酸类物质 ， 具有良好的抗氧化活性 。 但对于流传的抗癌、抗炎杀菌、提高免疫力等功能 ， 尚缺乏足够的临床实验数据 。

在我国 ， 蜂胶被列入《可用于保健食品的物品名单》 ， 明确指出蜂胶产品纳入保健食品管理 ， 不得作为普通食品原料生产经营 。

所以 ， 市面销售的蜂胶产品 ， 一定是有蓝草帽保健品标识 ， 没有疗效宣传 ， 并指明适宜人群及注意事项 。
综上
这些所谓的高端滋补产品
其所含有的营养物质
在我们平时吃的
蔬菜肉蛋奶等食品中一样存在
也并没有什么神奇功效
对此大家还是不要有过高期望
送礼是一份心意
不必过于追求价格
毕竟开心健康才是最重要的嘛
【燕窝|这些热门礼物，真的有这么\神奇\吗？很多人还在相信】本文专家：葩丽泽 ， 营养学主任医师 ， 中国营养学会科普委员