52岁女子养胃半年，胃黏膜从糜烂到通透，3个养胃方法，值得学习胃病的诱发因素有很多

胃病的诱发因素有很多，而且发病人群也并不固定。随着现代社会的进步发展，罹患胃病的人群数量也变得愈来愈多了，根据2021年5月份的调研数据显示，截至目前，我国胃病患者数量高达2.18亿人，其中2020年一年的新增胃病病例就达到了2700万之多。
虽然一些轻微的胃部不适，往往会令人感觉无关痛痒，但是随着胃病程度的加重，将逐渐引起黏膜的损伤、破溃、糜烂、溃疡、穿孔乃至出血，而体内出血则是一种相对严重的情况，一旦控制不当，极有可能危及生命安全。

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和很多人一样，陈女士平时也经常爱吃一些炸物、腌菜，凡是重口味的食物，陈女士都不会错过。不过随着年龄增长，如今已经52岁的陈女士在吃完饭后，却经常感觉到一些明显的胃部不适。起初也没有过多在意，可是随后胃部的疼痛和不适情况愈发明显，才引起了陈女士的重点关注。
在家人的陪伴下，陈女士来到当地医院检查，胃窥镜下可以清晰看到其胃黏膜表面有多处糜烂部位。医生告诉陈女士，这种糜烂性胃炎的表现，不仅会给患者造成较大痛苦，而且还有一定几率引起上消化道内出血状况，若是得不到及时控制，或将危及生命安全。
【52岁女子养胃半年，胃黏膜从糜烂到通透，3个养胃方法，值得学习】回到家里之后，陈女士也不敢大意，除了遵医嘱用药之外，还积极学习和了解一些养胃的方法及知识。经过半年时间的调理康复之后，终于是将原本糜烂的胃黏膜重新恢复完整，重获健康的陈女士再也不敢小觑胃部的保养工作了。

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52岁女子养胃半年，胃黏膜从糜烂到通透， 3个养胃方法，值得学习
一、温水冲泡贡栖藻糖
陈女士之所以可以顺利摆脱胃部病患的纠缠，跟主治医生建议她服用的“贡栖藻糖”是有密切联系的，这类营养素不仅成分天然，无任何副作用，而且更能起到治病除根的良好作用。
贡栖藻糖中含有丰富的清菌养胃素，比如高良姜、蒲公英、金银花等，都是一些天然的药食两用成分，能够很好清除体内的病菌和有害自由基，从而减轻对胃部功能造成的损伤影响。根据多年的临床研究表明，经常服用此类营养素，的确可以起到显著防治胃病、胃炎的作用。
与此同时，贡栖藻糖中含有的乳杆菌和岩藻多糖等成分，还能利于新生细胞的形成，有助于促进受损胃粘膜和胃皱襞的修复，使得黏膜自身的防御机制保持得更加完整，进而实现增益胃健康和提升身体素质的良好作用。

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二、作息规律
胃是一个脆弱的器官，需要规律的工作和休息来维持。当身体得到足够的休息后，胃就会放松下来，这样就有时间来修复受损的胃细胞。
三、适当锻炼
运动除了可以帮助提高人体免疫力外，还能够帮助带动肠胃运动，帮助食物的消化与促进肠胃活力。