今天已经是大年初八了 ， 是大家反工的关键日子 。 很多孩子们都已经回到学校开始上课了 。 但是大家还是很怀念春节在家里的开心时刻的 。 和家人有说有笑特别的开心 。 前两天立春 ， 刚刚到来 ， 现在正处于季节交替的关键时期 。 大家一定要注意保暖 ， 把衣服穿好 ， 稍微不注意就会感冒生病 。 日常多吃一些牛羊肉和一些有营养的瓜果蔬菜 ， 增强自己的抵抗力 ， 以防感冒生病 。 为大家推荐几种健康果 ， 寓意新的一年健健康康吉祥如意 ， 赶紧和家人吃起来吧！
橙子
心想事橙 ， 开年大橘小编去海X捞过生日的时候 ， 服务员小哥哥就送了小编一个橙子 ， 用非常温柔的声音说：“愿你心想事橙 。 ”看着他坚定的眼神 ， 微笑的嘴角 ， 小编从那一刻起就相信：恰橙子 ， 一定能心想事成！（绝对不是馋小哥哥） ， 黄澄澄的橙子甜蜜多汁 ， 一口爆浆 ， 拿来款待客人既养眼 ， 又有美好寓意 。 今年家里恰一点橙子 ， 一定能心想事成 ， 开年大吉 。

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【春天是最适合养生的时候，多吃3种养生果，寓意身体健康】沙果
你是我的小呀小苹果 ， 怎么爱你都不嫌多……”以前以为“小苹果”只是形容脸蛋红润的一个形容词 ， 结果谁知真有此物——北方的沙果！活脱脱一个苹果的缩小版！

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山竹
山竹的寓意是最好的宝物 ， 象征着爱人的真心 ， 家庭团圆 ， 甜甜蜜蜜的好寓意 ， 这种植物本名叫做莽吉柿 ， 是藤黄科藤黄属的植物 ， 俗称才是山竹 ， 原产地在马鲁古 ， 现大多分布于热带地区 ， 是一种著名水果 。

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本周大部分人都已经开始返工工作了 ， 但是要注意注意温度的变化 ， 新春刚刚开始 ， 一定要用一个好的身体去迎接接下来的生活 ，

• 体湿|4种水果最适合“晚上吃”，祛体湿、助睡眠，爱吃就赚了
• 秋季|秋天最适合进补的不是羊肉而是它，比猪肉便宜，滋补好吃还不上火
• 俯卧撑|每天坚持做俯卧撑，身体收获4个好处，俯卧撑虽好，有些人不适合
• 蔬菜|秋天不适合吃的蔬菜，已经被医生拉入“黑名单”了，少吃少生病
• 鱼肉|它是“餐桌上的营养贵族”，100元一斤有点贵，但特别适合孩子
• 养生|天天吃米饭，教你换种吃法，养生不长肉，尤其适合三高人群
• 来自春天的色彩抹茶蛋糕
• 海鸭蛋|5种适合中老年人的零食，营养高好吸收，无聊时边吃边养身
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