踏春|放假孩子吃的独特菜，营养美味，补脑益智，孩子第一次吃就爱上

时光不过一瞬间，转眼间已经来到了四月，也到了踏春的时节了！四月有一个小长假，你们都想好去哪里踏春了嘛？但是最近的天气似乎不尽人意，天气突然转变，连续降雨，气温下降，给很多人来了一个猝不及防的大反转。清明时节雨纷纷，最近一直都是小雨淅淅沥沥，空气中弥漫着冷空气。很多人都因为气温的突然转变，而导致衣物增减不当，饮食作息调整不当，出现了感冒，咳嗽等症状。由此可见，春天还是要捂，不能掉以轻心，特别是我们的孩子，一定要保证他们的健康，预防春季多发感冒，不仅影响身体健康，还影响学习。所以，春季第一要做到多喝水，第二多运动，第三就是调整合理的饮食健康。孩子的健康一直都是每个父母的首要任务，春季是黄金生长期，想要我们的孩子能够健康的成长发育，一定要从平时的饮食抓起，多给孩子吃一些补钙补铁补血菜，让孩子能够得到营养补给，长高个生病少，妈妈少担心，全家更放心。今天介绍的这道菜就是葱烧兔肉，简单易学，色泽艳丽味道棒，补脑益智身体强，一起来看看吧!

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兔子肉是许多人爱吃的美味，它的营养也不容小觑，含有丰富的卵磷脂，对大脑和各个器官组织都是非常有利的，孩子在生长发育的时候就可以经常吃点兔肉，有利开发大脑，变得更聪明，学习更轻松，成绩更好。

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经常吃兔子肉还可以有效活血，对人的血管壁有一定的保护作用，有效避免血栓的形成，可以有效预防高血压，糖尿病，冠心病等等。孩子经常吃兔肉可以提升免疫力，增强体质，预防各种常见疾病，对皮肤也有一定的滋养作用。

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女性平时生活中如果常吃兔肉可以有效美容养颜，因为兔肉中的脂肪和胆固醇相比较其他肉类要少很多，而不饱和脂肪酸却含量丰富。女性即使吃很多的兔肉也不会变胖，反而会使身体越来越苗条，兔肉素有“美容肉”的美称【 踏春|放假孩子吃的独特菜，营养美味，补脑益智，孩子第一次吃就爱上】

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健康的饮食是一个人身体健康的基本表现，由此可见，饮食对于我们的孩子至关重要。趁着黄金春季，周末假期给孩子多做点有营养爱吃的菜，给孩子补充维生素，增强抵抗力，孩子才能茁壮成长。还在犹豫什么，今天的营养菜已经介绍完了，赶紧做给孩子吃起来吧！