忌口|体内长结节的人，该忌口哪些食物？西兰花、紫菜算是“发物”吗？

前段时间小王去体检，没查出来什么大问题，不过查出甲状腺部位长了结节，虽是良性的，但也要定期复查，避免其恶化。现在人们的健康意识提高了，会自发的去进行体检，不少人被查出体内有结节，可能是甲状腺结节，也可能是乳腺结节等等，不管是哪一种，都是需要注意饮食的。一些人说结节患者不能吃“发物”，一些人说结节患者不能吃西兰花、紫菜，那到底这些说法是真的还是假的呢?

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西兰花、紫菜是“发物”吗?结节患者能吃吗?
“发物”这两个字经常会在老一辈的人口中听到，只要生病，不管病情程度如何，家里人都会和你说“发物”不能吃，要忌口。在很多人看来西兰花是“发物”，因为当中含硫苷，经常吃会影响散结，所以体内有结节的人是不能吃的。但实际上西兰花当中的硫苷含量很少，吃了并不会对病情造成任何影响，只要不是天天吃，对健康不会有什么危害。并且现代医学上也没有和“发物”有关的记载，所谓的“发物”是中医上的理念，主要指的是会诱发疾病、使病情加重的食物，而西兰花并不会，所以不能算是“发物”。但如果是本身就对西兰花有不好的反应，自然是不能吃的。

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之所以会有人说紫菜是“发物”，是因为紫菜当中含有较多的碘元素，若是甲状腺结节患者过多的食用，可能会加快结节的发展速度。但实际上甲状腺结节患者能不能吃紫菜，应分情况来看。如果是因为碘元素摄入过量而引起的结节，紫菜对这类患者而言，可以算是“发物”，应少吃。如果是因为碘元素摄入过少而长出的结节，则应该适当的补充碘元素，对这类患者来说紫菜是可以吃的，不算“发物”，所以要具体问题具体分析。
【 忌口|体内长结节的人，该忌口哪些食物？西兰花、紫菜算是“发物”吗？】

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其实体内有结节的人，真正应该忌口的不是西兰花、紫菜，而是以下两种，希望大家能引起重视。
辛辣刺激性的调味料：平时做菜时常用的生姜、花椒、辣椒、料酒等等，都具有一定的刺激性，过多的摄入会对肠胃造成刺激，会导致内分泌紊乱，对结节的消散是不利的，反而会推动结节的生长。体内有结节的人，最好是少吃这些调味料，多吃清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，可加快结节的消散。

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过于油腻的食物：最典型的就是油炸食品和东坡肉，虽然吃起来很美味，但是脂肪含量却非常高，进入人体之后很难被完全消化掉，脂质堆积太多就可能会影响代谢，会导致激素紊乱，或会加重病情。体内有结节的人最好是少吃油腻的食物，避免刺激结节。

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体内有结节的人应多加注意饮食，平时最好少吃一些会刺激结节生长的食物，清淡饮食，多喝水，多运动，是可以加快结节消散速度的。不管是哪一种结节，都要做好饮食护理和治疗，积极的配合医生治疗，对疾病的恢复是有帮助的。除此之外，还需养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，保持充足的睡眠，也有助于稳定病情，继而减慢结节生长的速度。