精血不足=男虚女衰！精血够不够，看看这几个地方就知道！中医用药

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很多人可能都有这样的感受：身体有了小毛病，去看中医，在诊断时总是会听到医生提及“精血不足”四个字。那么，什么是精血不足呢？

咱们中医有“精血同源”的说法，也就是说精能生血，血能化精。而肾藏精，肝藏血，因此精血不足其实是肝肾两虚的表现。在我看来，男人精血不足则虚，女人精血不足则衰。但不论男女，精血都是人体生命活动最基础的物质，那精血够不够，看看身上这几个地方就知道了！

首先这第一，就是看皮肤。
俗话说：这精能化生血液，那么反过来血液也是能够濡养皮肤的，像是男性朋友们，当皮肤变得特别干燥粗糙，并且还容易起干皮，女性朋友们，整个人面色也比较苍白，皮肤松弛没什么紧致的弹性的时候，多半也就说明精血不足了。

第二，看体力
众所周知， “精能化气”“血为气之母” ，要知道，这气是咱们进行生命活动的物质，像是精血充足的人，体力是非常旺盛的，并且呀，这身体素质也强，平时也很少生病，那精血不足了，气虚了，咱们最明显的就是抵抗力下降，很容易生病，并且整个人还会感到非常的劳累，像是以前说干就干的活，现在干起来就力不从心了，提不起什么精气神。

第三就是看头发了。
咱们中医讲：肾藏精，其华在发，肾精充足，头发才能浓密、光亮并且柔润。而肝藏血，发为血之余，肝血充足，毛发才能得到血液的滋养。精血不足，我们最明显的表现就是脱发、以及长白头发了。

所以如果出现这3个地方的异常了，一般都是代表精血不足了，那么这个时候，咱们就需要及时的补一下精血，那像男性朋友的话，五子衍宗汤就是比较不错的选择了，可以很好的补肾益精；而针对于女性朋友，就可以参考八珍汤来进行气血同补的调理了。
【精血不足=男虚女衰！精血够不够，看看这几个地方就知道！】当然了，我所分享的这些内容呢，也是仅供大家参考的，大家要是有什么不舒服了，也要及时线下就医。