身体好不好,看看嘴唇或就知道,若唇色没有以下表现,身体还不错( 二 )
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嘴唇上出现色斑
嘴唇上一般是不会长色斑的 , 而如果嘴唇上突然长了不少的色斑或是痣的话 , 那么有可能是内分泌失调或是营养不良造成的 , 需要注意调节内分泌 , 改善不良的生活习惯和饮食习惯 , 少吃刺激性的食物等等 , 不要太长时间在太阳下暴晒等等 。
嘴唇嘴角开裂
总是出现嘴角开裂 , 并且嘴唇很干燥 , 容易起皮 , 那么很有可能是身体缺乏维生素导致的 , 如果身体缺乏了维生素B等维生素或是锌等微量元素的时候 , 嘴唇往往就会干燥和干裂 , 容易起皮 。 应该注意多吃点水果和蔬菜 , 适量的补充点维生素和微量元素 。
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如今的天气还是这样的反复无常 , 可能会出现一会晴一会雨 , 大家要注意保暖 , 每天要多运动 , 早上要早起 , 保证好的睡眠习惯 , 以适应自然界的生发之气 。 养生最重要的就是持之以恒 , 千万不可三天打鱼两天晒网!多穿衣服多保暖!大家在家有空可以备好对健康有益的食物 , 这个时候我们一起行动起来吧!
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