为什么老年人会长老年斑？想要预防改善，做好4件事很重要很多老年朋友的手部

很多老年朋友的手部，胳膊，脸部都会随着年龄的增长，逐渐出现一些黑褐色的硬化斑块，我们通常将其形象的称作“老年斑” ，老年斑真的是老年人都会出现的自然现象吗？皮肤上出现老年斑，会不会有恶变的风险，对于老年斑有能否预防和改善呢？今天这篇科普文章中，我们就来和大家谈一下“老年斑”的那些事儿。

文章图片
老年斑其实是一种皮肤病
虽然老年斑多发生于老年人，年龄越大出现老年斑的几率也越高，但这并不是随着年龄增长皮肤正常衰老所导致的，老年斑在临床上被称作溢脂性角化病，是一种皮肤角质形成细胞增生导致的一种良性表皮增生病，是一种皮肤表面的基底细胞良性肿瘤。老年斑多发于躯干和头颈部，其数目、大小、形态也有较大的个体差异，较为典型的老年斑形状往往呈圆形或椭圆形，颜色为淡褐色至黑色，界限清楚，皮损表面会发生一定的角化（变硬）。
流行病学调查数据显示，老年斑多发于40岁以上的中老年人，青年人发生几率较低，而在亚洲50岁以上人群中，出现老年斑的几率高达80%以上，是一种非常常见的良性皮肤病变。
老年斑的发生，与年龄的增长密切相关，但年龄增长，并不是产生老年斑的唯一因素，也并非到了一定年龄，就一定会产生老年斑，老年斑的产生除了与年龄因素相关外，遗传因素，外界环境因素，特别是紫外线的长期照射等，相关化学品的长期刺激，一些抗癌药物药物影响等，都是导致老年斑产生的重要原因。
有了老年斑，也要注意健康风险
老年斑是一种良性的皮肤肿瘤，会随着年龄的增加进一步的增多增大，通常不会引起不适症状，不会影响健康，一般也不需要进行医疗干预，发生恶变的几率也很小，但需要注意的是，有些情况的老年斑，是需要多加注意的，如果老年人的老年斑出现一些相关症状，及时就医诊察，还是很有必要的。出现以下情况值得特别注意——

文章图片
【为什么老年人会长老年斑？想要预防改善，做好4件事很重要】短期内大量出现，并伴有瘙痒，疼痛等不适症状。
老年斑出现快速生长，并伴有不适症状。
相关部位皮肤出现破损，溃疡，发炎且难以愈合。
上述症状可能是老年斑转化为其他疾病，甚至是发生恶变的征兆，及时就医检查，确认具体疾病问题，结合情况及时进行治疗改善，是很有必要的。同时还有一点需要注意的是，有时候老年斑还是一种恶性肿瘤的“副肿瘤”表现，如果出现发疹性溢脂性角化病，也就是短期内老年斑突然发生并迅速增多的症状，除了要注意排查皮肤问题以外，还应该注意结合其他症状，排查内脏恶性肿瘤的可能性。
如何预防改善老年斑，做好4件事很重要
老年斑既然是一种疾病问题，虽然是良性的，对于还未生长老年斑的朋友，积极做好生活调理，就能够预防和减少老年斑的发生几率，而对于已经有了老年斑的朋友，同样的如果能够在生活上多加注意，也能够延缓老年斑的进一步生长，减少出现恶变的风险，到底应该怎么做呢？我们重点说以下4个方面。
1、做好防晒

文章图片
紫外线是一把双刃剑，紫外线的照射能够使皮肤合成维生素D ，为人体供给重要营养，但紫外线照射引起的慢性损伤，也是导致老年斑产生的重要原因之一。因此，应该从中青年阶段就注意做好防晒，应该尽量地避免暴晒以及日光的直射，如果确实需要，可以用涂抹防晒霜和使用遮阳伞来防止紫外线损伤，对于已经有了老年斑的老年朋友，使用遮阳伞是更好的方式，能够减少防晒霜中化学物质对皮肤造成的刺激性。