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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于四个月辅食这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、4个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段 ， 最好从清淡的食物开始 。因为单一的谷物不仅具有易于消化吸收和抗过敏的优点，而且是铁等微量元素的理想载体 ， 可以强化婴儿容易缺乏的多种营养素 。
2、早餐，宝宝主要是母乳或者婴儿奶粉 。稍微加点婴儿米粉 。如果宝宝在午饭前饿了，吃点母乳 。
3、午餐可以用母乳或者婴儿奶粉喂半饱，然后喂一些米糊，下午可以给宝宝吃一些水果糊 。
4、晚餐仍以母乳为主，酌情喂宝宝一些米糊；如果宝宝晚上饿得快 ， 晚餐的米糊量可以多一点 。
【四个月辅食 四个月辅食食谱及做法】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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