俗话说，“中午不睡，下午崩溃”，每天下午难免犯困 。许多学生党、上班族都有直接趴在桌上午睡的习惯，醒来之后常感到浑身酸疼 。其实，这种睡姿有害健康，容易引发多种疾病，甚至因为对面部压力不均,造成皮肤松弛!
1.影响呼吸
2.眼球受压
【原来趴在桌上午睡会使皮肤松弛！】3.减少脑补供血
4.手臂酸麻
5.影响消化
6.容易受凉
7.更加疲惫
8.午睡时间不宜过长
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