血管好不好，看手就知道！这5个地方长青筋太危险( 二 ) 文章开始前

◎靠近大拇指部分对应心肺、血液循环。
◎靠近小拇指部分对应肾脏、膀胱，如果此区域出现青筋，可能会有尿频、前列腺肥大等病症。
◎中间部分的中指根部对应大脑，如果此处出现青筋，可能提示脑供血不好，有头晕头疼、记忆力下降等症状；偏上部分对应消化系统的食道、胃、十二指肠；偏下部分对应泌尿生殖系统。

文章图片
改良版·西红柿炖牛腩
牛肉富含蛋白质；西红柿富含维生素C ，能养津益胃，且其恰好有4瓣，形似心脏的心房心室，有营养心脏的作用；木瓜能滋养皮肤；山楂能消食和胃、消肉积、辅助控脂；当归养血活血；生姜温胃散寒、调和中焦。

文章图片
西红柿炖牛腩
食材：牛腩、山楂、西红柿、木瓜、生姜、当归、桂皮、八角、葱姜、茶叶、番茄酱、白糖、盐、老抽。
做法：
1.牛腩800g切成2~3cm见方的小块，切开木瓜，用木瓜籽加适量清水腌制牛肉，其中的木瓜蛋白酶可软化牛肉组织；
2.锅中少油，加入桂皮、八角、葱姜片爆香，加入50g番茄酱，下入牛腩炒至变色，再加入适量老抽调色；
3.锅中加入适量清水没过牛肉，放入1~2g茶叶，小火慢炖35min；
4.加入5g当归，再依次加入切好的西红柿、100g木瓜、10g山楂、25g白糖、3g盐，大火炖至汤汁浓稠。
功效：适当食用有助于养血通络，辅助预防心脑血管疾病。

文章图片
二、手脸皱褶
也可能预示疾病风险
除了青筋以外，手上及脸上的皱褶也可能预示疾病风险。
1、大鱼际皱褶
专家发现，主持人悦悦的手掌大鱼际扁平，这可能预示气虚体质。很多不按时吃饭、节食减肥、熬夜的年轻女性都容易存在这样的情况，心脾气虚，易疲劳。
大鱼际有皱褶也可能预示血脂增高、心脑血管疾病风险高，经常熬夜导致心脏供血不足也会导致心肺气虚，出现大鱼际皱褶。早期检查可能查不出来，但会有心慌、气短、乏力、睡眠不佳等症状，再发展下去，可能有心绞痛、心律失常等。

文章图片
2、鼻根皱褶
如果鼻根有皱褶，可能预示患冠心病的概率比较大，皱褶越多，风险可能越高。此外，耳垂皱褶也可能预示冠心病风险高。

文章图片
面部区域对应的内脏健康
脸的不同部位也与内脏相对应。中医认为，左边脸对应肝，右边对应肺，额头对应心，下巴对应肾，中间对应脾胃。
◎如果脑门上有青筋、皱褶，可能预示心脏供血不好；
◎如果鼻头发青、长痘、偏凉，可能预示脾胃不好；
◎如果下巴颜色发青、长痘，可能说明下焦偏寒，泌尿生殖系统不好。男性易尿频尿急尿等待尿分叉、前列腺炎、前列腺肥大；女性则易宫寒不孕、流产。

文章图片
三、手脸发红
隐藏的健康危机
破解了手掌上青筋、皱褶的“密码” ，那手掌和脸上的颜色又藏着什么健康秘密呢？
1、手掌发红
很多人可能存在手掌发红的现象，掌上的红点一般最先出现在大鱼际部分，可能预示内热体质，人体易有心烦、急躁等症状，吃点清火的药物后，红点可能消失。