关节|痛风到底怎么办？一个办法就够了！

在这个遍地美食的深圳
吃遍了猪脚饭和沙县大酒店
【 关节|痛风到底怎么办？一个办法就够了！】与城市GDP一起增长的
还有我们的体重

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逐渐圆润的我们
干瘪的只剩下钱包

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咱就是说
吃归吃
但是咱们还是要注意自己的身体
避免过于肥胖
否则容易造成痛风！

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痛风是什么？
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。痛风发作与体内尿酸浓度有关，痛风会在关节腔等处形成尿酸盐沉积，进而引发急性关节疼痛。痛风与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。高尿酸血症是痛风发生的基础。痛风患者常出现痛风石。在患者耳廓、关节周围、肌腱、软组织等周围皮下可见。在身体的各个部位尤其是四肢形成的痛风石，不仅严重影响肢体外形，甚至会导致关节畸形、功能障碍、神经压迫、皮肤破溃、窦道经久不愈，须接受手术治疗。痛风患者饮用随低食物降尿酸很重要。尿酸的监测次数大概每两周到一个月会定期检测一次。尿酸水平稳定了之后，可为三个月到半年检测一次。

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那么怎样才能预防痛风呢~
具体如下：