五脏滋补药膳菟丝子粥补肾益精，养肝明目菟丝子

菟丝子粥：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。
做法：将菟丝子研碎，加清水300毫升，煎至200毫升，去渣留汁。粳米淘洗干净，投入菟丝子药汁中，再加入清水和适量白糖。先用武火煮沸，在用文火熬成稀粥。
用法：每日早晚餐各1次，温热食用，以10天为一个疗程。
功效：补肾益精，养肝明目。用治肝肾不足、阳痿、早泄、遗精、腰膝筋骨酸痛、腿脚软弱无力、小便频数、尿有余沥、头昏目花、视物不清、耳鸣耳聋。

虫草粥：冬虫夏草粉5~6克，白及粉10克，糯米50克，冰糖适量。
做法：先将糯米淘洗干净，放入砂锅内，加入清水和适量冰糖，先用武火煮沸，在用文火熬成稀粥，然后均匀地和虫草粉和白及粉，稀煮片刻，至粥粘稠即停火，焖3~5分钟。
用法：一日2次，温热食用，以5~7天为一个疗程、
【五脏滋补药膳菟丝子粥补肾益精，养肝明目】功效：益肺滋阴，补肾助阳。用治肺阴不足、肾阳衰弱、阳痿、遗精、腰腿酸痛、劳漱虚喘、咯血干咳、自汗盗汗和病后体弱久虚者