柿子被称为“水果之王”，但医生一再警告说，两类人不能多吃一口

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吃柿子的好处:1。补充能量

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柿子富含果糖，果糖分子量小，易于身体消化和吸收，吃柿子可以快速补充身体能量，恢复健康和精力充沛的状态。2。补血
【 医生|柿子被称为“水果之王”，但医生一再警告说，两类人不能多吃一口】
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吃柿子可以刺激血红蛋白快速合成铁，柿子本身含有大量铁，对缺铁性贫血患者有很好的补气养血作用。虽然柿子很好吃，但这两种人不适合吃贫血病人因为柿子含有丹宁酸，它们会与铁结合，阻碍铁的吸收。胃寒和慢性胃炎患者胃寒和慢性胃炎的患者不应该多吃柿子，胃寒的患者不应该吃柿子。胃大部切除术后，患有慢性胃炎、胃排空延迟、消化不良和其他胃动力低下的人不应该吃柿子。你喜欢柿子吗？

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