癌细胞|手指长这样，可能是肺癌的早期征兆，1个动作轻松自测！护肺用好这4招~( 二 )

李先生变形的手指其实就是杵状指，它究竟是什么？和肺癌又有什么联系？

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杵状指又叫槌状指、鼓棰指，是指在某些病理状态下，手指末端指节，尤其是骨面的软组织，出现无痛性增生、肥厚、肿胀，导致手指末端变形。因为形似杵状而得名。
杵状指可见于多系统疾病，其中肺部疾病占75%~80%。当肺部出现病变，导致气道阻塞，易诱发组织缺氧，从而在离心脏较远的手指末端表现为周围组织增厚，即杵状指。
肺癌患者的杵状指症状可能出现较早，往往先于其他肺癌症状。有文献报道，肺癌中杵状指发生率约为1.6%～9.4%，其中以杵状指为首发症状的并不少见。

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【自测杵状指】
将双手中指向内弯曲，末端关节及指甲并拢。正常情况下，两指甲根部会有一个菱形空隙；如果空隙变小或消失，则可能存在杵状指。

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这些常见症状
也可能预示肺癌
肺癌患者未必一定会有杵状指的表现，也可能出现以下症状：
①刺激性干咳。大多数早期肺癌患者会出现以干咳为主的咳嗽，特别是老烟民，遇到冷空气、刺激性气味等，都可引起阵发性干咳，有时咳嗽较为激烈，一时难以恢复正常。夜间咳嗽、突然咯血、痰中带血也可能是肺癌的信号。
②低热。肺癌患者出现低热比较多，体温一般在37.2℃~38℃之间，且普通退烧药难以缓解。
③胸痛不适。如果肿瘤长在周围，可能表现为吸气时疼痛明显；如果肿瘤侵犯到肋骨可引起骨痛；侵犯到肋间神经可引起胸痛。

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④眼睛大小及汗液分布。如果肺部肿瘤压迫神经，引起一系列交感神经调节障碍，可能导致眼睛及瞳孔一大一小，或身体一侧有汗液一侧没有。
⑤声音嘶哑。如果肺癌转移到纵膈淋巴结，压迫喉返神经，可引起发音障碍导致声音嘶哑，常伴有咳嗽，较难缓解。
⑥三凹综合征。三凹是指胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙在吸气时出现明显凹陷，可能预示肺癌或肺癌转移。

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无论是出现杵状指，还是以上症状，都建议及时就医进行低剂量螺旋CT等相关检查，尤其是长期吸烟或有癌症家族史的人群。40岁以上人群也建议定期进行相关检查。
日常4招护肺养生
助你远离肺癌
远离肺癌，可以从以下几点做起：
1避免危险因素
除广为人知的烟草、环境因素（粉尘、装修污染等）外，以下因素也可能诱发肺癌，应注意避免。
◎慢性肺部疾病：慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、哮喘、良性的小结节等疾病，病变区域的细胞新陈代谢异常旺盛，易发生基因突变，导致肺癌；
◎真菌孢子等细菌：潮湿易致真菌等迅速繁殖，人体吸入后可诱发肺部感染，增加肺癌风险。衣柜、书籍等要注意除湿防霉，绿植中的腐叶也要及时清理；
◎烟花：烟花燃放会产生很多有毒颗粒，包括二氧化硫，吸入人体时易损伤黏膜、肺泡，过量吸入时会大大增加罹患肺癌的风险。
2补充硒元素
癌细胞的生长，需要源源不断的营养供给，而硒元素可使人体快速形成抑制因子，阻断癌细胞的营养供应，抑制肿瘤新生血管形成，从而辅助预防肺癌。