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今年38岁的张姐 ， 是公司的会计 ， 平时工作很忙 ， 张姐还有一个8岁的女儿欣欣需要照顾 ， 平时很早就起来上班了 ， 不过张姐还是会给女儿每天早上煮一个鸡蛋 ， 一杯豆浆 ， 作为孩子的早餐 。
就在前一段时间 ， 欣欣的身体出现了问题 ， 变得很差 ， 动不动就生病 ， 而且最近睡眠质量很不好 ， 每天早上起床都能看到欣欣的黑眼圈 ， 张姐也发现欣欣这个孩子最近很没有精神 。
不过 ， 欣欣的年级学习压力也不大 ， 怎么会出现失眠的现象呢 ， 加上张姐工作忙 ， 也没有在意欣欣的情况 ， 想着过一段时间看看 。

过了一段时间 ， 欣欣的情况还是这样 ， 而且还出现腹痛 ， 欣欣在半夜的时候 ， 腹痛难忍 ， 张姐这才带着欣欣来到了医院 ， 经过医生的检查 ， 这才发现欣欣的脾胃有毛病 。
欣欣的脾胃已经出现衰竭 ， 而且积食也很严重 ， 这才导致欣欣出现腹痛 ， 体质也变的很差 。
张姐听到这个结果 ， 一时不敢相信 ， 不停地询问着医生 ， 欣欣这么小 ， 怎么会出现脾衰呢 ， 这是什么原因呢 ， 在和医生进行沟通之后 ， 发现欣欣的脾衰可能和平时吃的鸡蛋有关 。
张姐听到这 ， 更是不敢相信 ， 怎么鸡蛋也能引起脾衰吗？

1天吃1个鸡蛋 ， 是脾衰“加速器”？医生：鸡蛋这样吃 ， 脾衰“找上门”
原来 ， 张姐平时从超市买来的鸡蛋 ， 会首先用清水清洗一遍 ， 才会放入冰箱 ， 殊不知 ， 鸡蛋的表面有一层保护膜 ， 是为了防止细菌进入的 ， 一旦鸡蛋经过水洗之后 ， 就会破坏这层保护膜 。
经过清洗的鸡蛋 ， 会让细菌进入内部 ， 导致鸡蛋发生变质 ， 这种鸡蛋是不能食用的 ， 这些毒素会影响脾胃的功能 ， 造成脾胃发生病变 。
欣欣就是经常吃这种水洗蛋 ， 脾胃才会出现衰竭的 。

当脾胃出现病变后 ， 身体会发出这些信号
脸色发黄 ， 暗淡 ， 没有精神 ， 浑身无力 ， 病怏怏的；
胃口不佳 ， 挑食厌食 ， 看见吃的不感兴趣 ， 打饱嗝；
舌苔发黄 ， 表面出现一层白霜 ， 白腻 ， 出现草莓舌；
眼睛出现明显的黑眼圈 ， 眼袋大 ， 鼻头发青 ， 鼻翼有青筋；
免疫下降 ， 经常生病 ， 经常跑医院 ， 总是反复 ， 感冒发烧；
身材矮小 ， 跟同龄人相比 ， 矮上很多 ， 身体发育缓慢；
口臭严重 ， 早上起来最严重 ， 刷牙也无法改善；
腹痛 ， 腹泻 ， 大便干结 ， 酸臭 ， 排便困难；

想要养护脾胃 ， 不妨试试这2件事
1、补充营养



2、坚持运动
平时可以进行适量的运动 ， 这样可以提升身体的免疫力 ， 有助于减少疾病的发生 ， 也能提升脾胃的运化功能 ， 帮助肠胃更好的消化 。
另外 ， 也能促进新陈代谢 ， 帮助脾胃排除油脂 ， 垃圾 ， 使脾胃减轻负担 ， 让脾胃恢复健康 ， 让孩子每天坚持运动 ， 保证身体健康 。
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