蘑菇和菠菜、鸡蛋在一起食用不会引起不适反应,可以在一起做汤 。
制作方法:
材料:菠菜叶适量、蘑菇5个、榨菜适量、鸡蛋1个、盐适量、油适量 。
1、锅内放油,待油热后,放入切片的蘑菇翻炒至蘑菇变软出水;
2、加入适量的水,待水烧开后加入菠菜,切碎的榨菜;
3、菠菜煮软后最后加入打散的鸡蛋 , 然后加入适量盐调味即可 。
注意:
1、菠菜与黄瓜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏;
2、菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收;
3、菠菜与牛奶相克:同食会引起痢疾;
4、菠菜与鳝鱼相克:同食会导致腹泻;
【蘑菇能和菠菜鸡蛋做汤吗】5、菠菜与韭菜相克:二者同食有滑肠作用,易引起腹泻 。
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