【减肥粥的做法有哪些 减肥粥有哪些做法】

文章插图
1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克 。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥 。每日早晚，以此粥为食 。
2、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克 。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服 。
3、白茯苓粥：白茯苓20克，粳米50克 。白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日早晚，温热食服 。
4、芡实粥：芡实米30～60克，粳米100克，煮粥，常服 。
5、玉米粉粥：先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食 。

• 公证处是什么性质的单位 公证处是什么性质事业单位
• 计较的反义词是什么
• 车辆过户包含哪些费用
• 奥迪r8的车型定位是什么 奥迪R8定位
• 天津赛螃蟹的做法 天津赛螃蟹怎么做法
• 武汉哪个地方的夜市好玩
• 2020杭州适合拍照的古风景点推荐 12月杭州旅游哪里拍照最美
• 窜货的应对措施 解决窜货的措施有哪些
• 交通肇事罪起诉时间 交通肇事的起诉期限是多长时间
• 瘦肉粥的做法大全 瘦肉粥这样做最好吃