【胫骨骨折康复需要什么训练】训练一：平时应先用双手帮助关节活动，主要是的动作为：伸展、弯曲等 。活动量与活动程度不宜过大，然后再缓慢的增大活动量与程度，再逐渐转变为离开双手的活动即可 。这样就能慢慢恢复正常的活动能力了 。
训练二：踝关节背伸牵拉向后牵拉脚到极限并坚持15秒钟,复原,重复10次.踝关节跖屈牵拉向前牵拉脚到极限并坚持15秒钟,复原,重复10次.
训练三：可以患侧循序渐进负重康复训练从20%、40%、60%...到完全负重训练，这样就会慢慢的恢复正常的活动能力了 。

• 康复科是干什么的 心脏康复科是干什么的
• 尺骨 尺骨鹰嘴骨折
• 胫骨中段疼痛是什么原因导致的
• 静脉曲张手术后需要多久才康复
• 骨折工伤赔偿标准明细 骨折工伤赔偿标准一览表
• 骨折可以喝冬瓜排骨汤吗 骨折后饮食的禁忌
• 骨折了吃什么恢复的快 骨折病人吃什么水果好
• 老年人骨折吃什么好 老年人为什么容易发生骨折
• 康复治疗学考研可以去哪些学校
• 手术骨折后吃什么恢复快 骨折后吃什么恢复快