苹果
俗话说“一天一苹果，医生远离我”，经常吃点苹果可以有效的健脾补气养胃，生津润燥，尤其是脾虚食少、胃阴亏虚的人，不妨多吃点苹果，养好肠胃。
远离幽门螺杆菌感染，日常做好这两点
餐具不要共用
幽门螺杆菌的传染性非常强，如果一同进餐的话，有易燃感染幽门螺杆菌，其他人就有被感染的可能，所以在家庭当中如果有人查出感染的幽门螺杆菌，最好餐具分开使用，尽量使用公筷。
勤洗手
【 胃溃疡|养胃“冠军”公布，不是小米粥，平时敞开吃，或能增强胃动力】预防幽门螺杆菌最重要的一个问题就是注意卫生，注意饭前便后要洗手，这样可以防止某些细菌的传播。

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