绿茶绿茶|4物是肺病的“死对头”，平时要舍得多吃，润肺解毒娇妍|黄灿灿|香蕉|黑斑|营养师

4物是肺病的“死对头”，平时要舍得多吃，润肺解毒，或越吃肺越健康！

文章插图
梨梨是我们平时常吃的一种水果，具有一定的润肺的功效，对于肺部垃圾毒素的清理效果也是非常显著的，可以说是肺病的死对头了，平时多吃一些梨，润肺解毒，或越吃肺越健康。

文章插图
黑枸杞黑枸杞是一种营养丰富的天然养生品，具有极高的营养价值。而且黑枸杞的花青素含量非常高，经常用它泡水饮用，不仅对身体很有好处，还能排出肺部毒素。可以说是肺病的死对头了，平时多吃，润肺解毒，或越吃肺越健康。

文章插图
荸荠荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。而且荸荠不仅可以促进代谢，还养肺润肺的作用，肺不好的人不妨多吃。
【 绿茶绿茶|4物是肺病的“死对头”，平时要舍得多吃，润肺解毒】
文章插图
绿茶绿茶中含有丰富的茶素，这种物质可以有效的抑制大量的细菌滋生，而且茶叶中的茶多酚，可以清除体内大量的自由基，起到非常好的排毒效果，所以肺不好的人，平时适当的喝一些绿茶，可以有效的清理肺部的毒素和垃圾，或越喝肺越健康。4物是肺部的“死对头”，平时要舍得多吃，润肺解毒，或越吃肺越健康！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）