酸性食物|吃完海带一个小时内，不能再碰此物，吃了就是给健康找不自在！

吃完海带一个小时内，不能再碰此物，吃了就是给健康找不自在！大家好，我是你们的朋友啊锋，今天我要为大家介绍的是海带。海带是我们生活中经常能见到的美食之一，它有着极高的营养价值，也深受广大老百姓喜爱，那么你们对其了解有多少呢？

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1、降压对于高血压的人群来说，多吃海带不仅可以稳定血压到正常标准，而且多于的胆固醇也被海带吸收了，从而降低了血压，这是因为海带中含有钙和氨酸等物质。【 酸性食物|吃完海带一个小时内，不能再碰此物，吃了就是给健康找不自在！】

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2、消水肿对于晚上有饮用大量水的人群，第二天身体易出现水肿的现象；对于总是食用高盐类食物的人群，身体也会出现水肿的现象，对于身体水肿的人群如何消除水肿是想要知道的，建议大家可以适量的食用海带。

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3、酸性食物+海带（禁忌搭配）海带属碱性食物，好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。图文来源于网络，感谢原创作者！版权归原作者所有，如有侵权请告知我们删除！以上就是小编对大家的一点提醒，希望对大家有所帮助，喜欢的点赞分享，更希望批评指正！！