一天一碗面条，52岁大妈确诊肝癌，医生叹息：无知这或是自毁肝脏( 二 ) 各位读者朋友大家好

想要保证肝脏的健康，就必须要有护肝养肝的习惯，可以坚持补充养肝物质，以此来提升肝脏对病毒的抵抗力。
麦芽粉：其中的维生素E和硒元素成分，能大幅促进肝细胞自我修复，激活肝细胞活性。
枳椇子：提升肝脏解毒能力，增强对乙醇毒素的抗性，缓解肝脏压力。
葛根：加快肝脏排毒代谢速度，祛除肝火，同时还能有效帮助燃烧肝脏内多余脂肪。
经常熬夜喝酒的人或是肝不好的人，平时坚持补充，能让肝脏越来越健康。
2、保持好心情
中医学认为，有些不良情绪可以排除在肝脏之外，但也有可能被不良情绪“污染” 。
长期处于消极和悲伤的状态，肝郁会停滞，对肝脏健康造成很大危害。

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3、按时体检
肝脏是无声的器官，若不能及时的检查，就不能时刻的了解肝脏的健康状况。
另外，建议生活中养成每天坚持运动的好习惯，就像:打羽毛球、慢跑、打太极等运动，用此代替久坐，对肝脏健康大有帮助。
关心肝脏健康，合理预防肝癌，请从生活实际处出发，拒绝不应该吃的东西，不要做不该做的事，身体才能健康长寿。

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【一天一碗面条，52岁大妈确诊肝癌，医生叹息：无知这或是自毁肝脏】健康养生是门学问，而且是我们的必须课，多看看@双花健康☆为您分享的健康知识，为您的健康加分，为您的生活添彩！欢迎大家关注评论，有想知道的健康问题，大家可以评论区打出来，咱们下一节课再见。