今天是元宵节 。 元宵节是中国的传统节日 ， 主要有赏花灯、吃元宵、猜灯谜等传统的民俗活动 。 中南大学湘雅二医院营养科主任刘石平博士提醒 ， 老年人、儿童和一些心血管病患者不宜过度食用元宵 ， 那么怎么健康吃元宵呢？这里有学问 ， 一起来听专家怎么说 。
采访人员：姚羽 帅才
【帅才|这样才健康｜科学食用元宵 专家来支招】编辑：高菲菲
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