【牛油果是水果还是蔬菜】牛油果属于水果而非蔬菜 。牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知 ， 其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱 ， 但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂；牛油果不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔 ， 用四分之一个牛油果混合一茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤，牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑 ， 在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉，用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康 ， 尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人 。
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