生命在于运动 ， 在运动过程中不仅能够帮助提升身体的基因 ， 能加速代谢 ， 从而提高人体的免疫力 ， 更可以帮助你塑造一个好的身材 ， 当然一定要量力而为 ， 不要做太过激烈的运动 ， 否则会得不偿失 ， 反而伤害到身体的健康 。
结语：或许不同的血型之前在某些方面确实会存在差异 ， 可是对身体素质的影响却不大 ， 想要提高身体免疫力和抵抗力 ， 除了养成良好的生活方式和饮食习惯之外 ， 还要坚持体育锻炼 ， 这样才可以让身体素质越来越好 ， 防止疾病的发生 。

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