人老了经常生病不利身体健康，不妨多吃3种长寿果，寓意健康长寿太棒啦

太棒啦，今天终于到周六了，辛苦了五天终于可以好好休息了，上周刚复工，天天都在熬夜加班，连觉都睡不好，趁着周末赶紧补回来！自从正月结束后，气温就开始变得忽高忽低的，一会大太阳一会阴天，最低气温都快接近零下10度了，一点春天的感觉都没有，就连感冒的人都变多了，特别是老人和孩子，抵抗力比较差最容易感冒了，平时出门一定要注意保暖，多穿衣服，换季是养生的黄金期，各种大鱼大肉都是滋补身体的黄金食材，老少皆宜，另外，维生素丰富蔬菜水果也不能忽略，今天就给大家介绍3种健康果。酸甜可口，寓意福寿安康，全家都爱吃！
橘子
在我们平常生活中，人们习惯上把橘字写成桔字，而桔子和吉字又很相近，新春时节民间用橘子相互馈赠以求吉利，希望在新的一年里大吉大利，有着贺喜和好财运的意思。

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车厘子
【人老了经常生病不利身体健康，不妨多吃3种长寿果，寓意健康长寿】团圆甜蜜，红到发紫每年车厘子上市，大街小巷都是红彤彤的颜色。刨除价格较贵之外，它圆润如珍珠的外表，光滑细腻的果皮，软嫩多汁的果肉，以及甜过初恋的味道，简直妥妥的全民宠儿。

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橙子
橙子维c含量多，营养丰富，吃起来酸酸甜甜特别的开胃。也是过年消食去腻的最佳水果之一，橙子不但好吃，而且也具有很美好的寓意，橙子也被喻为是心想事“橙” ，有了橙子的存在，做什么事情都是成了的寓意

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换季气温忽高忽低是感冒多发期，大家出门一定要看好天气预报，穿好衣服，防止受凉感冒！家里的大鱼大肉都赶紧吃起来，食补养生很重要，大家不能忘， 3种健康果也要多吃，毕竟身体是革命的本钱嘛！