厕所|尿液中有泡沫就是蛋白尿？并非如此，你还需要知道这一点！肾脏|蛋白尿|泡沫|尿液|检查

每天我们都是需要上厕所排尿的，但是每次你每次上完厕所之后，都会注意观察自己尿液的情况吗？相信很多人都从来注意过它们，其实这个看似不经意的小动作，能够让我们通过尿液的状态，从而判断我们身体的健康情况。比如你在排尿时，尿液存在有泡沫，那么这个情况其实有些时候却是我们身体肾脏器官健康的一个标准。

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在网上或是生活中，相信不少朋友都听过，泡沫尿就是蛋白尿。日常排尿时，如果尿液中存在有较多的泡沫，就说明你排出的蛋白较多，情况就越严重。这种说法可靠吗？
尿液中有泡沫就是蛋白尿？并非如此，我们先说一下泡沫尿，顾名思义，就是你在排尿时，尿液上面浮着大量的泡沫；不过这些泡沫在很短的时间内就会消散不见，这就是泡沫尿。但是我们所说的蛋白尿却跟我们常见的泡沫尿有一点区别：蛋白尿所引起的泡沫会久久不消散。
所以，日常生活中，我们在上完厕所之后，记得低头看一下自己排出的尿液，我们可根据尿液中泡沫消散的速度来判断是泡沫尿还是蛋白尿。倘若你无法确定，在药店当中含有一些测试纸，你可以直接把它放到尿液中检测一下，看看是不是蛋白尿。

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倘若你的尿液真的是蛋白尿，那么这个时候你就需要尽快去医院进行就诊和相关检查。通常来说，蛋白尿的存在也往往表明着你的肾脏可能出现了问题。日常生活中，养成良好的定期体检工作，这样可以及时的发觉蛋白尿的问题。
通常来说，仅仅凭借一次的尿常规检查，并不能够完全确定蛋白尿问题，这就跟我们去检查血压是一样的，如果你本身在检查时，身体处于过度紧张，或者是在检查之前服用了某些药物等等，都可能会导致尿常规的检测不够准确。一般我们建议在一年之内，去检查个6-10次，这样进行多次的检查对比之后，就能够获得较为准确的结果。除了尿常规检查之外，我们还需要检查一下自己的肾脏、肝脏健康情况，毕竟蛋白尿的出现往往是跟肾脏以及肝脏有关。

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如果最后你被确诊为蛋白尿问题，也不要感觉到恐慌，听从医生的建议，积极配合医生进行相关治疗。另外患者还需要在日常生活中养成良好的生活习惯以及饮食习惯，比如饮食尽量清淡，不熬夜，不喝酒抽烟等等，不然这些坏习惯很容易会导致病情愈发严重。
【厕所|尿液中有泡沫就是蛋白尿？并非如此，你还需要知道这一点！】另外，日常生活中，可以进行适当的运动锻炼，补充大量的水分，这样体内的一些废物就能够从我们的汗液、尿液当中被排解出去，保持我们身体健康的环境。