黄壳还是白壳?绿色果仁还是黄色果仁?开心果怎么吃才是对的( 二 )


除此以外,花青素还是一种天然的抗氧化物质,有研究证明:花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂,也是最强效的自由基清除剂,花青素的抗氧化性能比VE高50倍,比VC高20倍。( 引自《花青素对人类健康影响的研究进展及其前景》)
黄壳,绿仁,紫衣,纯天然健康的开心果应该符合这三大标准,大家学会了吗?