2月15日，罗湖区翠竹街道水贝社区邀请洪湖苑社康中医科吴耿旭医生在党群服务中心三楼长者服务站开展了以“春季养生”为主题的中医养生讲座活动。活动采取线上直播与线下联动的方式进行，共26位长者参与。
吴医生以“皇帝内经”开头，介绍了春季养生的特点。他引入春季养生以“养肝”为主，介绍了“养肝为先、增甘少酸、多吃蔬菜、补充蛋白质”的法则，并提醒老年人在选择食物、增减衣物方面需要注意的事项。讲完知识点，吴医生还教了长者几个“养生小动作”，经常锻炼，有利于促发阳气、强身健骨。

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【 补充蛋白质|水贝社区开展“春季养生”健康讲座活动】 线上参与的长者也积极参与，在直播间的弹幕中提问互动。
本次活动为长者提供健康中医知识的同时，也在医养融合、智慧养老服务方面进行了有益探索。
编辑 昌慧 审核 刘春雨
（作者：深圳特区报采访人员 许舜钿 通讯员 常美)

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