牙齿黄怎么办?——如何预防牙齿黄
如何预防牙齿黄
1、用温水刷牙：刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1—3分钟，这样可以使刷毛变得柔软而有弹性，可以减少刷毛对牙龈的刺激损伤 。

2、每隔一个月换一款牙膏：牙膏最好不要长期使用同一款，因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长期使用同一种牙膏，口腔内的细菌不但不会被杀死，还会产生抵抗 。而且长期使用，牙膏接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的 。
3、多吃VC类护齿的食物：缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天应该多吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬等，含有多种微量元素和丰富的维生素C 。
【牙齿黄怎么办?如何预防】

• 牙齿黄怎么办？教你八大窍门！
• 六味地黄丸|42岁中年男子，每天坚持吃“六味地黄丸”，半年后身体有哪些变化
• 黄精|“天下第一大补”——水
• 肠道|【医问医答】便血自查——大便颜色发黑、发红，该怎么办?
• 痒得不行！孩子得了荨麻疹，该怎么办？
• 来一盘黄焖鸡，有肉有菜营养丰富，自己做太香了！
• 中医新语丨夜惊症科普——家有“夜哭郎”怎么办？（二）
• 丘疹|痒得不行！孩子得了荨麻疹，该怎么办？
• 黄穗平|晨读丨2月17日，关注健康每一天
• 控制|血糖高怎么办？记住坚持做4件事，喝3种茶！降血糖，预防并发症！