可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。季燕副主任强调，养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早发现、早预防、早诊断、早治疗非常重要。
我们日常生活习惯和行为应注意以下几点：
1.清淡饮食；
2.适度增强体育锻炼；
3.克服不良习惯,如戒烟酒、避免久坐等；
4.防止过度劳累；
5.注意天气变化；
6.保持情绪稳定；
7.定期进行健康体检,发现问题早防早治；
8.严格控制血压、血糖、血脂、尿酸；
9.切忌自行停药
文章来源：家庭医生在线

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