床头放这三样东西可以救命 8种东西别放床头会短命


床头放这三样东西可以救命 8种东西别放床头会短命

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很多人喜欢在床头放置很多杂乱的东西,其实有些东西最好是不要放在床头,这样会影响人的健康 。靠枕不能放部分人喜欢把常用的靠枕放在床头,这样会减少床头的空间,给人造成一定的空间压力,降低舒适的睡眠环境 。其次,靠枕中藏匿的一些病原微生物、螨虫、灰尘容易被吸入呼吸道,诱发支气管疾病 。
还有些人喜欢把靠枕和枕头垫在一起睡觉,这样容易形成颈椎病,因为人体最适宜的睡眠高度在10-12厘米,枕头垫得太高容易造成颈椎不适 。
闹钟不能放经常在床头放置闹钟容易被闹钟惊醒导致慢性的心里压力,有可能使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等症状 。
【床头放这三样东西可以救命 8种东西别放床头会短命】 建议:床头与闹钟最好保持1.8米的距离,甚至使更远的地方 。
绿色植物不能放虽然绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张的情绪,但是夜间时,绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,使人处于长期缺氧的环境中,难以进入深睡眠,造成持续性疲劳 。
此外,土壤中隐藏着大量的霉菌,离床头太近容易引起呼吸系统疾病,例如:过敏、哮喘等 。
建议:家里绿色植物可以放置少量的富贵竹等水培植物或者仙人掌科植物 。
电子产品不能放现在的电子产品琳琅满目,很多人都喜欢睡前玩一些电子产品,尤其是手机白天不离身,晚上不离头,像手机、收音机、充电器等这些电子产品或多或少都会存在辐射,长期放置床头容易造成睡眠质量下降 。
建议:床头远离电子产品,擦线板至少要离床头2米远 。
毛绒玩具不能放很多人都喜欢在床头放置毛绒玩具,给家一种温馨的感觉,其实这些毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌、甲醛等有害物质,还有一些三无的毛绒玩具是有害的化学纤维填充,长期放置床头容易使人出现流泪、红斑、皮肤感染等疾病 。
建议:不要在卧室摆放毛绒玩具,更加不要让小孩抱着毛绒玩具睡觉 。
橡胶玩具不能放上面提到了不能放毛绒玩具,那是不是可以放橡胶玩具了,其实橡胶玩具更加不能放,因为有些橡胶玩具中的聚氯乙烯会渗漏邻苯二甲酸盐和铅,而苯二甲酸盐会造成人体荷尔蒙分泌功能紊乱;铅的吸入会损害神经系统 。
沙发垫不能放沙发垫上面布满了尘螨、霉菌,里面还填充了大量的泡沫,而这些泡沫含有有毒阻燃剂,这些物质与癌症、出生缺陷、甲状腺紊乱、生殖与神经系统紊乱有关,所以千万不要把沙发垫放置床头 。
建议:沙发垫用羊毛及棉花制成的,而且一定要经常打扫和清洁 。
香水不能放香水中含有800种以上的化合物,而香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌,也可导致生殖系统紊乱,所以不要在床头长期放置香水 。
床头放什么比较好1.温盐水:每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒 。
2.与知心爱人合影的相册:床头柜上放置一张与爱人的合影,是一种浪漫的回味,可以让整个卧室充满温馨和爱意,有利于调节人的情绪 。
3.一本最爱的书籍:忙碌一天后,回家洗漱后躺在床上品读一本书籍,既有利于提高自己的能力,又能充实一天的生活 。