生猪肉中富含大量的的蛋白和碳水化合物|香煎奶油芝士猪排的做法，肉质地美味十分生猪肉中富含大量的的蛋白和

生猪肉中富含大量的的蛋白和碳水化合物，再加上肉质地美味，因此深得大伙儿们的喜爱，不论是午餐或是西餐厅，也可以经常看到它的影子。

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生猪肉中包含的铁，是人体血液中血细胞的产生和作用保持所必需的原素。也有很多的膳食纤维和维他命。生猪肉性平味甘，可以温和胃肠、填补肾精及其清热去火。多服用生猪肉不但可以促使人体生长发育，还能够提高自己的抵抗能力和免疫能力，让人体愈发身心健康。提议已经长个子的青少年儿童和老人可以服用。
奶油芝士是许多朋友喜爱的材料之一，味儿浓厚，无论配搭任何东西都很好吃，跟猪排配搭在一起，美味可口十分。学好这道特色美食以后，可以在节日的情况下制做朋友或是亲人服用，气氛感十足，一边享有特色美食一边为人体给予营养物质。

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【菜肴】：香煎奶油芝士猪排
【所需食物】：
猪里脊肉200g（依据总数调节）、奶油芝士100g、五香粉适当、鸡蛋液50g、盐适量。
【烹制全过程】：

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1、将猪里脊肉清理整洁以后，将猪里脊肉切割成厚薄匀称的厚片，用木铲或是其它专用工具轻轻地敲击生猪肉，那样可以让羊肉的肉质地更为美味。

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2、将敲打好的猪里脊肉撒上适当的放进和五香粉，抓匀称以后，保健按摩猪里脊肉数分钟，让猪里脊肉更为进味。

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3、将鸡蛋液打撒以后预留。

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4、准备好奶油芝士，芝士依据自身的爱好选购就可以。

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5、电饼铛上边刷过油，加热一下。

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6、油烧以后，将猪排沾有鸡蛋液，放进锅中煎煮。

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7、将猪排一面煎制金黄色以后，翻过来再次煎煮。

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8、将猪排双面煎煮金黄色以后，上边放上奶油芝士。芝士是多少依据自身的口感调节。

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9、等候奶油芝士溶化以后，将二块猪排放到一起。煎煮三五分钟以后，就可以盛出去服用。
【烹制小技巧】：
1、将猪排盛出去以后，可以在上面撒上番茄沙司，那样猪排的味儿更为美味浓厚。
2、除开可以制做猪排以外，还能够制做别的的食物，例如牛扒或是炸鸡。
3、制做猪排的情况下一定要挑选猪里脊，别的肉质地不能。
【生猪肉中富含大量的的蛋白和碳水化合物|香煎奶油芝士猪排的做法，肉质地美味十分】4、选择生猪肉的情况下，最先看看看生猪肉的色调，新鮮的羊肉色调展现鲜红色或是淡粉色，光泽度较为艳丽，流出去的液态较少。次之闻一闻味儿，身心健康的生猪肉，味儿会有点儿腥味儿，可是不容易有别的臭味或是异味。通常情况下，生猪肉的延展性比较好便是新鲜肉，手指头轻按一下，立刻回回弹力的生猪肉就可以选购，不新鮮的生猪肉不但回弹性不太好，并且不太新鮮。