【体寒的人吃什么好呢】

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1.可以多吃羊肉、牛肉、狗肉、红豆、薏米、红豆、白萝卜、百合等 。，能有效帮助消除体内寒气，帮助胃肠道消化 。也可以多吃香蕉和柚子，可以促进肠胃消化 ， 帮助排便改善症状 。平时也可以洗个桑拿，用温水泡脚，也能有效改善 。
2、寒性体质的患者，建议最好避免吃一些刺激性、寒凉、油腻等食物，以免加重病情 。
以上解释了体寒的人吃什么 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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