换季早晚温差大出门注意保暖，多吃3种平安果，寓意出入平安时间飞逝

时间飞逝，转眼今天已经是新的一周了， 2月已经来到下旬，现在是冬春换季的时候，虽然已经到春天了，但气温还是保持在零下，不过最高气温已经有5度左右了，天气在逐渐回暖，没有像深冬那样寒冷了，不过，大家也不要掉以轻心，每年到这个时候都是感冒的多发期，大家出门还是要看好天气预报，多穿衣服，不要着凉感冒了，特别是家里有老人孩子的，平时更要多加注意身体健康，注重食补养生的，不妨多吃些牛羊肉或者大鱼大虾，营养丰富，是滋补身体的最佳食材，还有3种养生果也是家家必备，维生素丰富，全家上下都爱吃，寓意身体健康，长命百岁！
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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百香果
百香果的憧憬寓意，适合用来送爱人，以表达自己对其出现的憧憬与盼望，希望能每天都见到自己喜欢的人，能够与对方朝夕相处，永不分离，表达了一种热烈的喜爱之情和期盼之意，因此，百香果又叫做“爱情果” 。蔓越莓：蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。对于北美洲的印第安部落，蔓越莓代表着平安健康，一生顺遂的好寓意，它外表很红很亮丽的，一串串的，很喜庆，家里越过越红火。

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哈密瓜
这种瓜个头一般都比较大，是一种比较适合分享的水果，过节了一家人一起吃或者是和客人一起吃都特别好，哈密瓜味道香甜美味，不仅口感好，也寓意着未来的一年的时间中可以甜甜蜜蜜，也是很值得准备的一种水果。

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【换季早晚温差大出门注意保暖，多吃3种平安果，寓意出入平安】气温进入2月下旬后，开始逐渐回升，上周的天气阴晴不定那个，本周已经开始出现大太阳了，不过最低气温还保持在零下，大家不要掉以轻心，出门还是要注意保暖，今天给大家介绍的3种如意果。寓意身体健康，大家快吃起来吧！