不知道它们的营养成分？没有食物来维持身体的能量 ， 人类就无法生存 。 事实上 ， 食物是让我们保持活跃的主要力量来源 。 尽管如此 ， 我们几乎不知道并非所有类型的食物都对我们的身体健康 。
这种习惯会导致你的身体积累毒素 ， 尤其是在你的肠道区域 。 事情是这样的 ， 身体90%的毒素都来自我们的肠道 ， 但如此高的比例却导致了各种疾病 。 在生物学上 ， 肠道是体内积聚毒素最多的器官 ， 对身体的排毒起着重要作用 。 但是 ， 体内长期积累的毒素可能会危及您的健康并影响您的前景 。

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世界卫生组织做了相关的数据验证 ， 一个成年人的体内就有3-25公斤的毒素 。 而这些毒素就囤积在我们身体内每一个器官组织和细胞当中 ， 其中有50%以上的毒素堆积在肠道 ， 如果不及时清理毒素就会让我们肥胖、小腹突出 ， 还会导致便秘 ， 痔疮 ， 严重的甚至会导致大肠癌 。

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芙茹瘦纤维果汁饮 ， 它里边是有多种膳食纤维和益生元成分的 ， 都是对人体和肠道很有益的好东西 。， 膳食纤维能够吸收肠道的食物残渣和油脂 ， 并加速肠道蠕动 ， 促进排便；而益生元能够促进肠道有益菌的繁殖 ， 使我们的肠道更加健康 。

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非水溶性椰子纤维 ， 具有粘合功能 ， 可以给肠道一次完美的大扫除 ， 有效地修理肠道壁上的垃圾 ， 可以把毒素有效聚集起来 ， 然后一扫而空 。
菊粉 ， 是最安全的益生元 ， 可以作为益生菌的食物 ， 促进肠道内益生元的繁殖 ， 滋养有益菌群的生长 ， 达到一个很好的复原状态 。
【你是否碰巧发现自己每天都在吃东西？】玉米+车前子 ， 玉米纤维可以帮助维持肠道的规律性 ， 增加饱腹感 ， 车前子纤维能吸附大量水分 ， 软化便便 ， 与肠内的便便结合 ， 让宿便毒素持续排出体外 ， 起到了一个很好的保养维护作用 。

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