牙齿|甲状腺“保护伞”被揪出，香菇未上榜，榜首天天吃，结节或逐渐消散口腔健康

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今年29岁的燕子，是一名家庭主妇，为了不和社会脱节，她白天接送孩子和休息，晚上兼职做起网络主播。凭借开朗的性格，这个工作也是游刃有余，她打算存一些钱后再自己开店做直播。

一切进展都很顺利，可谁也没想到一段时间后，她的身体突然出现问题，嗓子疼到说不出话，她赶紧到医院检查，结果被诊断患有甲状腺结节。
回到家后，她一心想快速散结，就到处搜寻方法，偶然间她听说吃香菇对甲状腺有好处，于是就在超市买了很多香菇，蒸、炒、煲汤每天换着花样做，就这样坚持了半年。

然而再次复查的时候，医生发现她的结节并没有变化，这让燕子满心疑惑。
吃香菇是否对甲状腺结节有帮助？医生讲明真相
甲状腺患者平时可以吃香菇，但是吃香菇非但不会消散结节，还有可能导致结节加重。医生解释，香菇中含有多种维生素，在日常生活中适当吃一些香菇，可以增强人体的抵抗力，还具有一定的抗氧化和抗衰老的作用。
但是由于香菇属性偏寒，过度食用，会引发肠胃不适，影响内分泌稳定，甚至刺激甲状腺的激素分泌，对甲状腺产生不利作用。

甲状腺的”保护伞“被揪出，香菇未上榜，榜首天天吃，结节或逐渐消散
1.甲状腺营养

2.无花果
无花果或许并不是一种常见的水果，但正如大家所知，它的营养十分丰富，不仅可以补充维生素，还能够帮助起到排毒消肿的效果，对体内有结节的人来说，是十分有益的食物。

【牙齿|甲状腺“保护伞”被揪出，香菇未上榜，榜首天天吃，结节或逐渐消散】3.西红柿
对于甲状腺患者而言，除了多吃水果还应经常那个吃新鲜的蔬菜。西红柿就是不错的选择，它富含了维生素、胡萝卜素以及多种微量元素，不仅能加速人体新陈代谢，同时还具有防癌、抗癌的效果，可阻止甲状腺结节病情进一步恶化。

此外要注意，平时应该少生气，保持平稳的心态，有助于远离甲状腺疾病的困扰。
因为从中医的角度讲，平和的心态才能够保证气血充足和运转，这也是为什么生气的人比正常人患上甲状腺疾病几率更高。