文章插图
1、 红茶泡姜喝可以减肥 。红茶和生姜有暖身作用 。这种方法由其适合经常手脚冰凉的人、减肥过程中想吃甜食的人，是一种比较有效的减肥方法 。
2、生姜红茶做法比较简单，适量的红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可 。
【红茶和生姜泡水喝能减肥吗 红茶泡姜喝可以减肥吗】3、医生建议生姜红茶每天喝2-6杯为适中，如果想促进减肥，在早上喝一杯，能升高体温，提高代谢 。而沐浴前喝一杯，能促进排汗与利尿 。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率 。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显 。

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