1、夏季播种需要催芽，高于25℃或者低于8℃不发芽，首先将种子浸泡在水中一晚上 ， 再放于湿纸巾上，密封放到阴凉处 。
2、有80%种子露白后开始播种，将露白的种子播撒在浇透水的泥土中，覆盖0.5cm的土，保持土壤的湿润 ， 其他温度适宜的季节可以直接播撒油麦菜种子 。
3、覆土喷湿，保持土壤湿度 ， 大约一周之内发芽，幼苗期不要过长时间进行高温光照 。
【油麦菜种植方法】4、等油麦菜长到3到4片真叶时可以进行移植，移植前浇透水，带土移植，不要伤到根部，移植后一周进行施肥管理，一般是施以氮肥为主的腐熟有机肥 。
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